วิธีแก้เท้าเหม็น ที่ทำเองได้ง่ายๆ
กลิ่นเท้าเหม็นทำยังไงกันดี เท้ามีกลิ่นเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน กลิ่นเท้าจะเกิดจากการอับชื้นของเหงื่อ เช่น การสวมใส่รองเท้าที่ระบายอากาศได้ไม่ดี หรือจำเป็นต้องใส่ซ้ำๆเป็นเวลานาน เลยเกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งแบคทีเรียจะเปลี่ยนเหงื่อที่บริเวณผิวหนังไปเป็นกลิ่นเท้า เป็นปัญหาต่อบุคลิกภาพทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเอง วิธีแก้เท้าเหม็น รักษาความสะอาดของเท้า วิธีแก้เท้าเหม็นวิธีแรกคือการรักษาความสะอาดบริเวณเท้า เนื่องจากเท้าเป็นบริเวณที่มีต่อมเหงื่ออยู่มาก และเป็นบริเวณที่อับชื้นและสกปรกได้ง่าย ดังนั้น ควรทำความสะอาดเท้าอย่างน้อยวันละครั้ง ในตอนเช้าหรือเมื่อกลับถึงบ้านในตอนเย็น โดยใช้สบู่ที่อ่อนโยนแล้วล้างออก ดูแลเท้าให้แห้งอยู่เสมอ หากเท้าเปียกชื้นอาจทำให้เท้าเหม็นได้ง่ายขึ้น ควรเช็ดเท้าให้แห้งทุกครั้งหลังจากล้างเท้า โดยเฉพาะบริเวณง่ามนิ้วเท้าที่เปียกชื้นง่ายและแบคทีเรียเติบโตได้ดี โดยอาจโรยแป้งฝุ่นบาง ๆ เพื่อช่วยดูดซับเหงื่อและความชื้นเพื่อช่วยให้เท้าแห้ง เปลี่ยนถุงเท้าและรองเท้าบ่อย ๆ ควรเปลี่ยนถุงเท้าใหม่ที่ซักสะอาดแล้วทุกวัน ไม่ใส่ถุงเท้าซ้ำ เพราะอาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เท้าเหม็น ควรเลือกถุงเท้าที่ซึมซับและระบายเหงื่อได้ดี เช่น ถุงเท้าที่ทำจากใยธรรมชาติ และถุงเท้าสำหรับนักกีฬา รองเท้าก็ไม่ควรใส่คู่เดิมติดกันหลายวัน หากรองเท้าชื้นเหงื่อหรือเปียกน้ำ ควรผึ่งลมหรือแดดอ่อน ๆ … Continued
