เหงื่อออกเท้า l เท้าเหม็น สาเหตุและวิธีแก้ไข

สาเหตุทำให้เหงื่อออกเท้า

อาการเหงื่อออกเท้ามาจากความร้อนในการออกกำลังกายหรือภาวะความเครียด เหงื่อจะระบายออกตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย แต่เท้าเหงื่อไม่สามารถระบายออกได้อย่างสะดวก เพราะรองเท้าและถุงเท้าที่ใส่ เมื่อเหงื่อไม่ได้ระบายออก เชื้อแบคทีเรียที่บริโภคเหงื่อจะปล่อยกลิ่นก่อให้เกิดกลิ่นเหม็นจากเท้า ซึ่งสามารถเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า โบรโมโดซิส (Bromodosis) กลิ่นเหม็นจะอยู่ที่เท้า แม้ถอดรองเท้าหรือถุงเท้าออกแล้ว หากทิ้งถุงเท้าและรองเท้าไว้ในที่ที่มืดและอับ สถานที่เหล่านี้จะทำให้กลิ่นเหม็นมากขึ้น เช่น ตู้รองเท้า เป็นต้น

เหงื่อออกที่เท้า ทําไมถึงมีกลิ่น

4 เหตุผลที่เป็นสาเหตุที่พบมากที่สุดของอาการเท้าเหม็น

  • คนที่ใส่รองเท้าคู่เดียวซ้ำๆ ทุกวัน มีโอกาสเท้าเหม็น
  • มีสุขอนามัยไม่ดีก็เป็นสาเหตุที่ทําให้เท้าเหม็นได้
  • หญิงตั้งครรภ์และวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะมีฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง และเมื่อเท้าเหงื่อออกมากขึ้น ก็ส่งผลให้เท้าเหม็นได้เช่นกัน
  • มีภาวะหลั่งเหงื่อมาก (Hyperhidrosis) ทําให้เหงื่อออกมากขึ้นกว่าปกติเป็นสาเหตุที่ทําให้เกิดการอับชื้น

ปัญหาเหงื่อออกที่เท้ามีวิธีแก้ไขอย่างไร?

  • เหงื่อจะถูกเก็บอยู่ที่เท้าและนิ้วเท้า ควรล้างเท้าและเช็ดให้แห้งอย่างน้อยวันละครั้ง
  • ทำความสะอาดรองเท้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี เช่น รองเท้าที่ทำจากผ้าใบ หรือหนัง และใส่รองเท้าเตะหน้าร้อนเพื่อช่วยให้เท้าได้มีการถ่ายเทอากาศที่ดี
  • ถุงเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพราะจะช่วยให้ความชื้นระบายออกได้ดีกว่า
  • ใช้สบู่ถูเท้าหรือสเปรย์ระงับกลิ่นเท้าหากอากาศร้อนมาก
  • หากต้องเปลี่ยนรองเท้าคู่อื่น ควรเปลี่ยนถุงเท้าและไม่ควรใส่ซ้ำกัน
  • ไม่ควรใส่รองเท้าซ้ำกันทุกวัน เพราะรองเท้าควรปล่อยให้แห้งไว้บ้าง
  • หากมีเหงื่อออกที่เท้า สามารถใช้น้ำยาที่ใช้ฆ่าเชื้อในการผ่าตัดหรือ Surgical spirit เพื่อเช็ดระหว่างนิ้วเท้าหลังอาบน้ำเสร็จ วิธีนี้จะช่วยให้เท้าแห้งและปราศจากความเปียกชื้น
  • ฉีดสเปรย์ระงับกลิ่นหรือใช้แป้งเพื่อป้องกันกลิ่นเท้า วิธีนี้จะช่วยดูดซับเหงื่อ ช่วยลดอาการร้อนบริเวณเท้า และป้องกันไม่ให้รองเท้าเกิดกลิ่น

Chermchan Foot Spray สเปรย์ที่ใช้ฉีดเพื่อระงับกลิ่นเท้า และลดเหงื่อยาวนานตลอดทั้งวัน มีส่วนผสมของสกัดจากพืช 7 ชนิด สารสกัดเปลือกมังคุด และสารสกัดจากลูกพลับญี่ปุ่น ช่วยลดการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์และทำให้เท้าเย็นสดชื่นตลอดทั้งวัน เท้าแห้งสบาย เพิ่มความมั่นใจ ด้วยกลิ่นหอมสะอาดที่ผสมผสานกับ Peppermint Oil และ Menthol

สั่งซื้อสินค้า

ข้อมูลจาก

www.rexona.com

today.line.me

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *